¿QUÉ ES LA TECNO-ADICCIÓN?

Es la dependencia o uso obsesivo de dispositivos digitales y todo lo que conlleva la tecnología
de la información y comunicación, así como hacia los videojuegos; una dependencia que no
sólo deteriora la funcionalidad del adolescente sino que le abre el camino hacia otras adicciones.

¿Cómo identificar al adolescente que está viviendo esta
adicción?

Pasa más de 90 minutos diarios en esta actividad, pierde totalmente el contacto con su entorno,
se muestra irritable cuando le interrumpes, miente cuando le preguntas cuánto tiempo lleva ahí
sentado, descuida sus deberes escolares o sus quehaceres domésticos, el Facebook lo considera
su único medio para socializar, ha dejado de lado actividades físicas recreativas, se le hace ya
común faltar el respeto a otros usuarios, cada vez le dedica más tiempo a estar conectado o
vídeo jugando.

¿Las consecuencias?

- Dificultad para postergar la gratificación.

- Descuido y abandono personal.

- Desatención de roles importantes

- Inmadurez psicológica y social.

- Intolerancia a la frustración.

- Síndrome de abstinencia.

- Pérdida de control de impulsos.

¿Qué hacer?

Haz conscientes a tus hijos del problema que pudieran llegar a desarrollar, esto se llama prevención.

Reglamenta hacia una baja exposición diaria para evitar la dependencia, 90 minutos diarios es más
que suficiente, esto se llama autoridad paterna.

Capacítate en las tecnologías del Internet, redes sociales, videojuegos y multimedia, esto se llama
padres interesados en ser líderes de sus hijos adolescentes.

En casos patológicos de tecno-adicción, busca ayuda especializada, esto se llama padres
inteligentes.